日 期	星期	时  间	性 别	项目	地  点
10月3日	三	13：00-13：30	男/女	游泳测试	青浦游泳馆
10月4日	四	19：00		教练员会议	绿洲渡假村
10月5日	五	9：00-11：00	男/女	开赛仪式；250米预决赛	上海市水上运动中心
		11：30		颁奖仪式
10月6日	六	9：00-9：45	男/女	500米预决赛	上海市水上运动中心
		10：15		颁奖仪式